Menús Para Bebés: Ejemplo Para Bebé De 10-11 Meses

DIA	DESAYUNO	COMIDA	MERIENDA	CENA
LUNES	240 ml LECHE+ CEREALES	PURE DE VERDURAS VARIADAS (LEGUMBRES) 1 patata med ¼ zanahoria 2-3 judias verdes 1 rodajita puerro  o cebolleta 1/2 tomate Puñadito de guisantes (o lentejas peladas) Trocito peq de pimiento rojo sin piel Aceite 1/2 yema huevo cocida POSTRE: PETITSUISSE o YOGURT NATURAL	YOGURT NATURAL + GALLETA	BIBE DE 120 LECHE+ PAPILLA DE PESCADO CON TAPIOCA 1 patata med 1 rodajita calabacin 1 hoja lechuga 1 trocito calabaza 20 g pescado 1 cuch tapioca Aceite oliva (+leche)
MARTES	240  ml LECHE+ CEREALES	PURE VERDE CON TERNERA  (y ARROZ) -           1 patata mediana (1/2patata peq si es con arroz) -           1 rodaja calabacin -           5 judias verdes -           2 hojas de lechuga -           Rodajita de puerro o cebolleta -           30 g ternera -           Aceite -           1/2 tomate -           (1 cuh de sémola arroz) POSTRE:  YOGURT o PETITT	FRUTA ZUMO FRUTA	240 -270 ML LECHE+CEREAL
MIERCOLES	240 ml LECHE+  CEREALES	VICCHYSSOISE -           1 patata med -           ¼ manzana -           Rodajita puerro o cebolleta -           1 champiñon -           aceite -           +-60/90 ml leche POSTRE:  ARROZ CON LECHE CASERA  o FRUTA	YOGURT NATURAL o FRUTA + GALLETA (SEGÚN POSTRE DE LA COMIDA)	BIBE 120 LECHE+ PAPILLA DE PESCADO CON ARROZ 30 g de pescado 1 patata med 1 trocito calabaza 2 judias verdes 1 rodajita puerro 1 cuh sémola arroz Leche para espesar
JUEVES	240 ml LECHE+ CEREAL	CREMA DE CALABACIN POLLO -1 patata med - ½ calabacin sin piel - 1 rodajita de puerro peq -aceite - 30 g pollo -1/4 tomate -1/4 zanahoria POSTRE: FRUTA o ZUMO (a los 11 meses yogurt)	FRUTA ZUMO FRUTA o YOGURT (+ 1 galleta a A Los 11 meses)	240-270 ML LECHE + CEREALES a 11 MESES: VERDURAS CON HIGADO DE POLLO y ARROZ 1 higadito ¼ zanahoria 1 patata med 1 hoja lechuga Rodajita puerro Caldo de pollo 1 cuh sémola arroz
VIERNES	240 ml LECHE+ CEREALES	PURE COLORADO CON YEMA DE HUEVO -           1 patata med -           1 trozo de calabaza -           1 zanahoria peq -           1/2 yema de huevo cocida -           Aceite -           Trocito peq pimiento rojo sin piel -           60 o 90 ml leche POSTRE: ARROZCON LECHE CASERO o FRUTA o ZUMO	YOGUR NATURAL o FRUTA + GALLETA	BIBE 120 LECHE+ PAPILLA DE PESCADO CON ARROZ 1 patata peq; ¼ calabacin; ¼ zanahoria; 20 g pescado 1 rodajita puerro Aceite oliva 1 cuh sémola arroz (+leche)
SABADO	240 ml  LECHE+  CEREALES	CREMA DE CORDERO CON TAPIOCA:   - 1 cuch tapioca -1 rodajita de puerro -¼ de tomate.               -¼  zanahoria -1 rodaja calabacin -3judias verdes -30g de cordero -2 hojitas de lechuga -1 champiñon - trocito pimiento rojo sin piel - aceite POSTRE:  YOGURT o PETITT	FRUTA  ZUMO FRUTA	240-270 ML LECHE +CEREALES
DOMINGO	240  ml LECHE+CEREALES	PURE DE TERNERA -           ½ patata -           Rodajita puerro o cebolleta -           ¼ tomate -           2 cuh de tapioca -           ¼ de zanahoria -           2 hojas de lechuga -           3 judias verdes -           30 g de ternera -           Aceite POSTRE:  PETITSUISSE o YOGURT	FRUTA ZUMO FRUTA	240-270 ML LECHE + CEREALES S/G

NOTAS:

-INGESTA MINIMA DE LECHE  AL DIA= 450ML

-PROTEINAS : 1 DIAS SEMANA POLLO o PAVO, 1 DIA TERNERA, 1 DIA CORDERO o CONEJO, 3 DIAS PESCADO (RAPE ,MERLUZA o PESCADILLA). 2 DIAS 1/2 YEMA DE HUEVO COCIDA ( A LOS 11 MESES 1 YEMA 2 DIAS SEMANA), A LOS 11 MESES 1 DIA HIGADITO DE POLLO o CORDERO LECHAL. 2 (4) DIAS /SEMANA SEMOLA DE ARROZ A LAS VERDURAS Y CARNE. 2 DIAS SEMOLA ARROZ CON LECHE EN MERIENDA. 2 DIAS TAPIOCA EN EL PURE. 1 DIA LEGUMBRES( GUISANTES). LENTEJAS A LOS 12 MESES.