Menús Para Bebés: Ejemplo Para Bebé De 9 - 10 Meses

DIA	DESAYUNO	COMIDA	MERIENDA	CENA
LUNES	210- 240 ml LECHE+ 8 CEREALES CON MIEL	VERDURAS VARIADAS CON POLLO: -           1 patata peq -           ¼ zanahoria -           2 judias verdes -           1 rodajita puerro o cebolleta -           ¼ tomate -           1 trocito calabaza -           30 g pollo -           aceite POSTRE: PETITSUISSE FRUTA o YOGURT FRUTAS	ARROZ CON LECHE	240 ML LECHE + CEREALES S/G
MARTES	210-240  ml LECHE+ FRUTAS+CEREALES MULTIFRUTA	PURE VERDE CON TERNERA y ARROZ: -           1 rodaja calabacin sin piel -           6 judias verdes -           2 hojas de lechuga (opcional) -           Rodajita de puerro o cebolleta -           30 g ternera -           Aceite -           Un trocito tomate -           Sémola de arroz 2-3 cuch. POSTRE: YOGUR o PETITSUISSE	FRUTA CON YOGUR POTITO  o YOGUR NATURAL ZUMO FRUTA	240 ML LECHE + CEREALES TILA
MIERCOLES	210 -240 ml LECHE+ 5 CEREALES	VICCHYSSOISE -           1 patata peq-med -           ¼ manzana -           Rodajita puerro o cebolleta -           aceite -           +-60/90 ml leche POSTRE:  FRUTA o ZUMO DE FRUTA	FRUTA o YOGURT	PAPILLA DE PESCADO 1 patata peq; ¼ calabacin; ¼ zanahoria; 30 g pescado; Aceite oliva POSTRE: LECHE
JUEVES	210-240 ml LECHE+ CEREALES+FRUTAS+CEREALES MULTIFRUTA	CREMA DE CALABACIN POLLO -1 patata peq - ½ calabacin sin piel - 1 rodajita de puerro peq - 1 trocito de calabaza peq (opcional) -aceite - 30 g pollo -leche 60/90 ml POSTRE: FRUTA o ZUMO	FRUTA CON YOGUR, POTITO  o YOGUR NATURAL ZUMO FRUTA	240 ML LECHE + CEREALES C/TILA
VIERNES	210 -240 ml LECHE+ 8 CEREALES C/MIEL	PURE COLORADO CON YEMA DE HUEVO -           1 patata peq -           1 trozo de calabaza -           1 zanahoria peq -           ¼ de yema de huevo cocida -           Aceite -           60 o 90 ml leche POSTRE: PETITTSUISSE	FRUTA CON YOGUR, POTITO  o YOGUR NATURAL ZUMO FRUTA	PAPILLA DE PESCADO 30 g de pescado 1 patata pequeña 1 trocito calabaza 2 judias verdes Leche para espesar POSTRE: LECHE
SABADO	210 -240 ml  LECHE+ 5 CEREALES	CREMA DE CORDERO Y ARROZ:   - 2-3 cuch, de sémola de arroz -1 rodajita de puerro -¼ de tomate.               ¼  zanahoria -1 rodaja calabacin -3judias verdes -30g de cordero -2 hojitas de lechuga (opcional) - aceite POSTRE: FRUTA o YOGURT	PAPILLA DE FRUTA, POTITO, COMPOTA DE FRUTA o  ZUMO FRUTA	240 ML LECHE +CEREALES C/TILA
DOMINGO	210 – 240  ml LECHE+FRUTAS+CEREALES MULTIFRUTA	PURE DE TERNERA CON TAPIOCA -           2-3 cuh de tapioca -           ¼ de zanahoria -           2 hojas de lechuga -           3 judias verdes -           30 g de ternera -           Trocito tomate -           Aceite POSTRE:  PETITSUISSE	FRUTA CON YOGUR, POTITO  o YOGUR NATURAL ZUMO FRUTA	240 ML LECHE + CEREALES S/G

NOTAS:

 -INGESTA MINIMA DE LECHE  AL DIA= 450ML

-PROTEINAS : 2 DIAS SEMANA POLLO, 1DIA TERNERA, 1 DIA CORDERO, 2 DIAS PESCADO, 1 DIA YEMA DE HUEVO COCIDA. - 2 DIAS /SEMANA SEMOLA DE ARROZ A LAS VERDURAS Y CARNE . 1 DIA SEMOLA ARROZ CON LECHE EN MERIENDA Y  1 DIA TAPIOCA CON CARNE DE TERNERA