DIA | DESAYUNO | COMIDA | MERIENDA | CENA |
LUNES | 240 ml LECHE+ CEREALES | PURE DE VERDURAS VARIADAS Y LEGUMBRES 1 patata med ¼ zanahoria 2-3 judias verdes 1 rodajita puerro o cebolleta 1/2 tomate Puñadito de guisantes (o lentejas peladas) Trocito peq de pimiento rojo sin piel Aceite 1/2 yema huevo cocida POSTRE: PETITSUISSE o YOGURT NATURAL | BATIDO DE PLATANO MADURO CON LECHE (+GOFIOOPCIONAL o GALLETA) | PAPILLA DE PESCADO CON TAPIOCA o GOFIO CANARIO 1 patata med 1 rodajita calabacin 2 hojas lechuga 1 trocito calabaza 30 g pescado 1 cuch tapioca o gofio millo Aceite oliva (+leche para espesar) POSTRE: MINIBIBE LECHE |
MARTES | 240 ml LECHE+ CEREALES | PURE VERDE CON TERNERA (y ARROZ) -1 patata mediana (1/2patata peq si es con arroz) -1 rodaja calabacin -5 judias verdes -2 hojas de lechuga -1 champiñon pelado -Una ramita de brocoli -Rodajita de puerro o cebolleta -30 g ternera -Aceite -1/2 tomate -(1 cuh de sémola arroz) POSTRE: YOGURT o PETITT | PAPILLA FRUTAS ZUMO FRUTA | 240 ML LECHE+CEREAL |
MIERCOLES | 240 ml LECHE+ CEREALES | VICCHYSSOISE -1 patata med(+ ½ batata opcional) -¼ manzana -Rodajita puerro o cebolleta -1 champiñon -aceite +-60/90 ml leche POSTRE: QUESO FRESCO BURGOS+FRUTA | YOGURT NATURAL o FRUTA + GOFIO o GALLETA (según postre de la comida) | PAPILLA DE PESCADO CON ARROZ 30 g de pescado 1 patata med 1 trocito calabaza 3 judias verdes 2 hojas lechuga 1 rodajita calabacin 1 rodajita puerro 1 cuh sémola arroz aceite Leche para espesar POSTRE: MINIBIBE LECHE |
JUEVES | 240 ml LECHE+ CEREAL | CREMA DE CALABACIN Y BROCOLI CON POLLO -1 patata med - ½ calabacin sin piel - 1 rodajita de puerro -aceite - 30 g pollo -1/4 tomate -1/4 zanahoria 1 ramita de brocoli POSTRE: PETIT o YOGURT | FRUTACON LECHE + GOFIO o GALLETA | PAPILLA DE VERDURAS CON HIGADO DE POLLO y ARROZ 1 higadito ¼ zanahoria 1 patata med 2 hojas lechuga Rodajita puerro ½ tomate 1 trocito de calabaza 1 cuh sémola arroz POSTRE: BIBE LECHE |
VIERNES | 240 ml LECHE+ CEREALES | PURE COLORADO CON YEMA DE HUEVO -1 patata med (opcional trocito de batata) -1 trozo de calabaza -1 zanahoria peq -1 yema de huevo cocida -Aceite -Trocito peq pimiento rojo sin piel 60 o 90 ml leche POSTRE: FRUTA o ZUMO | YOGUR NATURAL CON FRUTA o BATIDO DE LECHE CON PLATANO y GALLETA | PAPILLA DE PESCADO CON GOFIO 1 patata peq; ¼ calabacin Un puñadito de guisantes 3 judias verdes ½ tomate sin piel 30 g pescado 1 rodajita puerro Aceite oliva 1 cuh de gofio de millo (+leche para espesar) POSTRE MINI BIBE DE LECHE |
SABADO | 240 ml LECHE+ CEREALES | PURE DE TERNERA CON GOFIO -1 patata -Rodajita puerro o cebolleta -¼ tomate -¼ de zanahoria -2 hojas de lechuga -3 judias verdes -puñadito de guisantes -30 g de ternera -Aceite POSTRE: PETITSUISSE | FRUTA ZUMO FRUTA | 240 ML LECHE +CEREALES |
DOMINGO | 240 ml LECHE+CEREALES | CREMA DE CORDERO y ALCACHOFA: - 1patata o batata -1 rodajita de puerro -¼ de tomate. -¼ zanahoria -1 rodaja calabacin -3judias verdes -30g de cordero -2 hojitas de lechuga -1 champiñon -1 corazon de alcahofa - trocito pimiento rojo sin piel - aceite POSTRE: FRUTA o ZUMO | YOGURT CON GOFIO o BATIDO DE PLATANO Y FRUTAS CON LECHE+ GALLETA | PAPILLA DE VERDURAS CON HIGADO DE POLLO y ARROZ 1 higadito ¼ zanahoria 1 patata med 2 hojas lechuga Rodajita puerro ½ tomate 1 trocito de calabaza 1 cuh sémola arroz POSTRE: BIBE LECHE |
NOTAS:
-PROTEINAS : 1 DIAS SEMANA POLLO o PAVO, 1 DIA TERNERA, 1 DIA CORDERO o CONEJO , 3 DIAS PESCADO BLANCO (RAPE ,MERLUZA o PESCADILLA) 2 DIAS 1 YEMA DE HUEVO COCIDA ; 2 DIAS HIGADITO DE POLLO o CORDERO LECHAL (A LOS 11 MESES Y MEDIO) ; 3 o 4 DIAS /SEMANA SEMOLA ARROZ 1 o 2 DIAS TAPIOCA EN EL PURE; AÑADIR GOFIO DE MILLO EN PAPILLA DE PESCADO Y ALGUNAS MERIENDAS CON YOGURT 2 DIA LEGUMBRES( GUISANTES). LENTEJAS A LOS 12 MESES.
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