miércoles, 28 de marzo de 2012

Menús Para Bebés: Ejemplo Para Bebé De 11-12 Meses

DIA
DESAYUNO
COMIDA
MERIENDA
CENA
LUNES





240 ml LECHE+
CEREALES
PURE DE VERDURAS VARIADAS  Y LEGUMBRES
1 patata med
¼ zanahoria
2-3 judias verdes
1 rodajita puerro  o cebolleta
1/2 tomate
Puñadito de guisantes (o lentejas peladas)
Trocito peq de pimiento rojo sin piel
Aceite
1/2 yema huevo cocida

POSTRE: PETITSUISSE o YOGURT NATURAL




 BATIDO DE PLATANO MADURO CON LECHE (+GOFIOOPCIONAL o GALLETA)
PAPILLA DE PESCADO CON TAPIOCA o GOFIO CANARIO
1 patata med
1 rodajita calabacin
2 hojas lechuga
1 trocito calabaza
30 g pescado
1 cuch tapioca o gofio millo
Aceite oliva
(+leche para espesar)
POSTRE: MINIBIBE LECHE
MARTES






240  ml LECHE+ CEREALES
PURE VERDE CON TERNERA  (y ARROZ)
-1 patata mediana (1/2patata peq si es con arroz)
-1 rodaja calabacin
-5 judias verdes
-2 hojas de lechuga
-1 champiñon pelado
-Una ramita de brocoli
-Rodajita de puerro o cebolleta
-30 g ternera
-Aceite
-1/2 tomate
-(1 cuh de sémola arroz)
POSTRE:  YOGURT o PETITT






PAPILLA FRUTAS
ZUMO FRUTA





240  ML LECHE+CEREAL
MIERCOLES





240 ml LECHE+  CEREALES
VICCHYSSOISE
-1 patata med(+ ½ batata opcional)
-¼ manzana
-Rodajita puerro o cebolleta
-1 champiñon
-aceite
+-60/90 ml leche
POSTRE:  QUESO FRESCO BURGOS+FRUTA

YOGURT NATURAL o FRUTA + GOFIO o GALLETA
(según postre de la comida)
PAPILLA DE PESCADO CON ARROZ
30 g de pescado
1 patata med
1 trocito calabaza
3 judias verdes
2 hojas lechuga
1 rodajita calabacin
1 rodajita puerro
1 cuh sémola arroz
aceite
Leche para espesar
POSTRE: MINIBIBE LECHE
JUEVES




240 ml LECHE+ CEREAL
CREMA DE CALABACIN  Y BROCOLI CON POLLO
-1 patata med
- ½ calabacin sin piel
- 1 rodajita de puerro
-aceite
- 30 g pollo
-1/4 tomate
-1/4 zanahoria
1 ramita de brocoli

POSTRE: PETIT o YOGURT






FRUTACON LECHE
+ GOFIO o GALLETA

PAPILLA DE VERDURAS CON HIGADO DE POLLO y ARROZ
1 higadito
¼ zanahoria
1 patata med
2 hojas lechuga
Rodajita puerro
½ tomate
1 trocito de calabaza
1 cuh sémola arroz
POSTRE:  BIBE LECHE
VIERNES







240 ml LECHE+
CEREALES
PURE COLORADO CON YEMA DE HUEVO
-1 patata med (opcional trocito de batata)
-1 trozo de calabaza
-1 zanahoria peq
-1  yema de huevo cocida
-Aceite
-Trocito peq pimiento rojo sin piel
60 o 90 ml leche
POSTRE: FRUTA o ZUMO

YOGUR NATURAL CON FRUTA  o BATIDO DE LECHE CON PLATANO y GALLETA

PAPILLA DE PESCADO CON GOFIO
1 patata peq;
¼ calabacin
Un puñadito de guisantes
3 judias verdes
½ tomate sin piel
30 g pescado
1 rodajita puerro
Aceite oliva
1 cuh  de gofio de millo
(+leche para espesar)
POSTRE MINI BIBE DE LECHE
SABADO





240 ml  LECHE+
 CEREALES
PURE DE TERNERA  CON GOFIO
-1 patata
-Rodajita puerro o cebolleta
-¼ tomate
-¼ de zanahoria
-2 hojas de lechuga
-3 judias verdes
-puñadito de guisantes
-30 g de ternera
-Aceite
POSTRE:  PETITSUISSE


FRUTA  ZUMO FRUTA


240 ML LECHE +CEREALES


DOMINGO



240  ml LECHE+CEREALES
CREMA DE CORDERO  y ALCACHOFA:  
- 1patata o batata
-1 rodajita de puerro
-¼ de tomate.              
-¼  zanahoria
-1 rodaja calabacin
-3judias verdes
-30g de cordero
-2 hojitas de lechuga
-1 champiñon
-1 corazon de alcahofa
- trocito pimiento rojo sin piel
- aceite
POSTRE:  FRUTA o ZUMO


YOGURT CON GOFIO o BATIDO DE PLATANO Y FRUTAS CON LECHE+ GALLETA
PAPILLA DE VERDURAS CON HIGADO DE POLLO y ARROZ
1 higadito
¼ zanahoria
1 patata med
2 hojas lechuga
Rodajita puerro
½ tomate
1 trocito de calabaza
1 cuh sémola arroz
POSTRE:  BIBE LECHE


NOTAS:
-PROTEINAS : 1 DIAS SEMANA POLLO o PAVO, 1 DIA TERNERA, 1 DIA CORDERO o CONEJO , 3 DIAS PESCADO BLANCO (RAPE ,MERLUZA o PESCADILLA)                                                                       2 DIAS 1 YEMA DE HUEVO COCIDA ; 2 DIAS HIGADITO DE POLLO o CORDERO LECHAL (A LOS 11 MESES Y MEDIO) ; 3 o 4 DIAS /SEMANA SEMOLA ARROZ                                                                             1 o 2 DIAS TAPIOCA EN EL PURE; AÑADIR GOFIO DE MILLO EN PAPILLA DE PESCADO Y ALGUNAS MERIENDAS CON YOGURT                                                                                                        2 DIA LEGUMBRES( GUISANTES). LENTEJAS A LOS 12 MESES.

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